See you Space Cowboy : Spike's Blog

J'aimerais vous dire que ça y est j'arrive à jouer "Le Coureur" de Jean-Jacques à la gratte, mais ce n'est pas encore la cas, puisque le coureur en question c'est moi.

Depuis le pagathlon je n'avais pas vraiment couru (du tout) et à la rentrée dernière j'ai arrêté la plongée au profit de la Salsa. Ceci explique sans doute que les rares fois où je suis allé courir ces dernières semaines, j'ai dû m'arrêter après seulement 5 minutes avec les mollets défoncés (l'avant pour être exact).
De passage à Clermont ce week-end pour revoir des amies avec qui j'étais en stage, je suis allé faire un tour aux "foulées cournonaises" le dimanche puisque le copain de l'une d'elle y participait et ça m'a bien motivé pour me (re)mettre sérieusement à la course.

De retour à Bourges je suis passé au lac d'Auron lundi soir pour en faire le tour, mais après seulement 5 minutes j'avais les mollets en feu et j'ai rebroussé chemin jusqu'à la voiture. Déçu mais toujours motivé, je me suis dis que la solution était d'en faire peu mais régulièrement et je me suis fixé comme objectif d'aller courir une demi-heure tous les matins en commençant le mardi matin.
Après une assez mauvaise nuit, lorsque le réveil a sonné mardi matin à 6h30 j'ai dû lutter environ 30 secondes avant de repousser le réveil d'une heure et du même coup la course à plus tard ... super départ non ? ... mais en rentrant du Rock aux alentours de 22h30 j'ai hésité et finalement je suis allé courir une dizaine de minutes dans le centre de Bourges. Idem le lendemain après la Salsa, une grosse dizaine de minutes de course.
Et nous voici aujourd'hui jeudi avec l'habituelle partie de tennis entre 12h et 13h. Après une après-midi assez faible en productivité et durant laquelle j'étais un peu déprimé me voila de retour au lac d'Auron pour faire ma course de la journée. Je me change, m'échauffe et c'est parti assez lentement, en fait ma vitesse était inversement proportionnelle à la douleur dans les mollets. Après un petit quart d'heure j'arrive au premier pont dont je m'étais fixé comme objectif d'atteindre. Une fois sur ce pont je me mets à marcher et la douleur dans les mollets s'amplifie d'un seul coup, et donc ... je me suis remis à courir et j'ai même bouclé le tour en 43 minutes.
C'est certes un chrono minable mais rien à carrer j'ai fais le tour sans m'arrêter ! L'objectif est maintenant de faire baisser ce chrono pourrave.

Le sport et moi ... on s'est perdu de vue lorsque je suis entrée au lycée il y a environ 8 ans. Et ce n'est qu'au cours de cette dernière année scolaire que j'ai commencé à renouer des liens avec les cours de plongée et un peu de roller et de nage à Bourges.

Or le dimanche 10 septembre au lac d'Auron (à Bourges) se tiendra la 2ème édition du Pagathlon. Il s'agit de deux épreuves en binome effectuées à la suite :

• 3500m en Canoë Kayak bi-place
• 5500m de course à pied et à vélo (1 tour du lac)
  

Intéressé par cette occasion de me tester, j'ai proposé à Samuel, lui aussi en stage à Bourges de faire équipe avec moi pour y participer.
Jeudi dernier après le pot de départ d'un collègue de boulot, nous nous sommes rendus au lac (aux alentours de 23h) pour en faire le tour et évaluer notre état physique. C'est avec surprise et joie que j'ai bouclé le tour sans m'arrêter en 41m30s, seul bémol : la douleur aux molet qui a suivie a perdurée 3 jours.
Aujourd'hui mardi, nouvelle course autour lac avec Samuel et nouvel objectif : boucler le tour en 30 minutes, c'est le temps mit par les gens que je connais qui vont régulièrement courrir autour du lac. Résultat : 34m30s, belle progression, mais un tour nettement plus dur, j'étais exténué en terminant.

Après ce second tour du lac, Samuel et moi avons pris notre décision : on va en chier, mais on participera à ce Pagathlon !

Est arrivé aujourd'hui un cadeau d'anniversaire qu'il est super génial : un WP-DC50 ! Petite photo :

Et oui c'est un caisson étanche pour mon appareil photo capable d'aller jusqu'a 40m de profondeur. Autant vous dire que je suis particulièrement content. Je l'ai rapidement essayé dans la baignoire après avoir lu le manuel. La photo n'est pas très fournie, j'ai fais avec les moyens du bord :

J'attends avec impatience ma prochaine plongée en mer et je profite de ce billet pour dire un grand merci (par ordre alphabétique) à Cécile, Émilien, Jean-Mi, Jérome, Ludovic, Marie et Samuel.

Encore un petit billet qui parle de moi, après tout pourquoi se priver.

Après le défi de nager 2km, jeudi dernier à la piscine je me suis fixé 50m en apnée avec masque et palmes. La première tentative n'était pas trop mauvaise, je suis ressorti après environ 35m. Pour la seconde le départ était nettement meilleur et bien que les derniers mètres furent difficiles j'ai réussi a atteindre les 50m !
Ayant réussi ce défi assez vite j'ai passé le reste du temps à glandouiller et à faire des sauts.

Cette après-midi sur la route du retour du midi, mon père conduisait et j'en ai profité pour regarder les nuages. Je me suis alors rappelé qu'étant jeune, j'imaginais souvent des formes dans les nuages et que ça ne m'était pas arrivé depuis des années.
En cherchant un peu j'ai fini par trouver quelques nuages qui m'ont inspirés et ça m'a rassuré, j'avais peur d'avoir perdu mon imagination et d'être en train de devenir un vieux con.

Je me suis rendu compte il y a peu que je n'arrêtais pas d'utiliser l'adjectif "sympa" pour qualifier tout et n'importe quoi que je trouvais bien. Mais le problème c'est que je ne trouve pas de synonymes, donc pour le moment je tente de formuler la phrase un peu différement mais c'est carrément pénible de s'entendre dire "sympa" tout le temps. Si vous avez des synonymes à proposer, hop hop hop.

où on ferait mieux de ne pas quitter son lit !

Putain de week-end de merde, je me fais larguer, mon porte clé lumineux n'éclairera plus jamais, j'ai pris un coup de soleil, le jeu F.E.A.R. n'arrête pas de bugger, je me suis niqué la peau des mains au niveau des phalanges en tapant sur des trucs, je dois mettre à jour mon CV et je n'ai pas du tout la tête à ça, je crève de chaud, j'ai des coups de soleil, j'en ai marre ! Fait chier, fait chier, fait chier !!